Dear friends

 내 자녀 중 누구라도 함께 해야 하는 것을 혼자 감당하고 있으면 화가 날 때가 있다. 부당함에 대한 반응이겠지. 봉사하는 마음으로 혼자 감당할 수도 있겠지만, 보는 입장에서는 좀 안타깝게 느껴진다. 다른 사람들과 힘을 나누면 더 쉽고 기분 좋게 할 수 있는 일이기 때문 아닐까.
 
 상대가 알아서 도와주면 좋겠지만 그런 상황을 못 보는 사람이 있다. 인간의 나약함이겠지. 나도 누가 시키진 않았지만 나 혼자 착하겠다고 나서서 모두 감당한 적이 많다. 그런데 시간이 지나면서 마음의 체증이 느껴졌다. 답답함이 밀려왔다. 그러면서 유튜브에서 장성숙이라는 분을 만났다. 내가 다 감당하는 것이 건강한 방법이 아니라는 것을 알았다. 어떻게 상대에게 가볍게 말하며 나를 지킬 수 있는지를 배웠다. 그래야 더 좋은 마음으로 상대를 배려할 수 있다는 것을 배웠다.

상담가 장성숙 님의 저서 <그때그때 가볍게 산다>에서는 현실에 만나는 내면의 갈등들을 현실에서 어떻게 풀어가야 하는지 말해준다. 
나의 자녀들도 자신을 지키며 상대를 배려하는 단단함을 기르면 좋겠다. 그래서 세상에 치이지 않고 자신 있게 살아가길 바란다. 

그때그때 가뿐히 말한다

 
 겉보기와는 달리 들끊는 화를 주체하지 못해 절절매는 이들이 꽤 있다. 평소에 이들은 '착한 아이 콤플렉스'를 지닌 사람처럼 좀처럼 싫다는 표현을 하지 못한다. 하지만 한계에 부딪치면 속에서 불이 나 더는 그렇게 살 수 없다며 사소한 일에도 화를 벌컥 내기 일쑤다. 
 
 참다 참다 호미로 막을 것을 가래로 막게 되는 이러한 사태를 방지하기 위해서는 이상하거나 부당하다고 여겨지면 그때그때 반응하는 게 필요하다. 그래야 억울함이라는 찌꺼기가 남지 않아 마음이 편안해지기 때문이다. 나아가, 이렇게 해야 본인을 지킬 수 있으며 상대방도 조심하게끔 만들어 서로를 살릴 수 있다. 
 
 불편한 마음을 상대에게 곧바로 말했다가 화를 당할까 봐 두려울 수도 있다. 그러나 자기가 하는 말이 합당하다면, 상대는 그 말에 동의할 수밖에 없다. 설사 상대가 동의하지 않거나 말을 잘 알아듣지 못해도 그것은 상대의 몫이므로 두려워할 것 없다. 즉, 부당한 상대의 처신에 대해 개의치 말라는 것이다. 
 
 그렇게 하지 못하고, 남들이 알아서 예의를 갖추기를 기대한다면 그것은 큰 오산이다. 주위 사람이 좋은 사람이라면 예의 있게 대해 주겠지만, 영악한 사람이라면 도리어 상대를 만만하게 보고 함부로 취급하려 든다. 그렇기에, 엄밀한 의미에서 이는 상대에게 모든 것을 내맡기는 의존과 같다. 그러니, 자기 삶의 주도권을 남에게 넘기지 않으려면, 그때그때 가뿐하게 말하도록 힘써야 한다. 
 
-그때그때 가볍게 산다, 장성숙지음, p. 42-43